ここ最近起きていられなくなることが増えた。 気がついたら寝てた、とか多い。 二夜連続でいつのまにか意識を失っていた。 睡眠時間。 7時間とか、6時間とか。 4時間でも科学的に大丈夫とか、なんとか言うてますけど。 10時間とらないと、それ以下だと…
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